Fyzické i psychické účinky Ayurvédské masáže
- masáž jako cvičení – vhodná hlavně pro lidi s omezenou pohybovou schopností, vede ke stimulaci svalů nebo povzbuzení krevního oběhu
- masáž jako relaxace – po únavném pracovním dni je jemná, relaxační masáž balzámem jak pro tělo, tak pro duši. Masáž chodidel, zad šíje nebo hlavy uvolňuje svalové napětí, příjemná atmosféra je doplněna o vonné svíčky, tyčinky, což prospívá celé naší bytosti.
- léčebné účinky – jsou prevencí mnoha onemocnění, prevencí pro mnohé civilizační choroby, vhodné při některých kožních onemocnění, nespavosti, problémy s krevním tlakem, astmatu a mnoha dalších …
- masáž obličeje a hlavy – cílem je nastolení hlubokého klidu mysli a těla, velmi oblíbená masáž.